Más del 40% de los españoles ha seguido una dieta en los últimos 6 meses

Antes del verano la "operación bikini" y después la dieta post estival tras los múltiples excesos cometidos. Así de esclava es nuestra vida.

Más de un 40% de los españoles ha realizado una dieta en los últimos 6 meses o la está realizando. Sin embargo, según una nueva encuesta, el 65% ya la ha abandonado y sólo el 30% se decanta por un tratamiento bajo control médico.

Respecto a los motivos para elegir un tratamiento, la mayoría de los encuestados señaló que lo más importante para realizar esta dieta era compatibilidad con el día a día (42,4%), aunque de cerca le siguen la confianza en ese método de pérdida de peso (40%) y conocer a gente que les ha funcionado (37,6%).

La encuesta, realizada a 2.400 personas por 'PronoKal', también muestra que el 65,2 de los encuestados considera que, para que una dieta tenga éxito es muy importante contar con apoyo médico, además de que hasta el 28,8 por ciento de los consultados eligen las dietas proteicas.

Además, se observa que las mujeres son más susceptibles que los hombres en cuanto a iniciar un programa de pérdida de peso, ya que aproximadamente 2 de cada 3 encuestados que están a dieta son mujeres.

Cabe destacar que, cuando se les pregunta sobre los motivos para iniciar una dieta, tan solo 1 de cada 10 consultados afirma realizarla por motivos de salud, mientras que el 41 por ciento asegura haber empezado el proceso de pérdida de peso por motivos estéticos y el 44 por ciento, que se trata de una combinación de ambos. En cambio, un 47,49 por ciento de los encuestados dice preocuparse especialmente por su salud.

A nivel de actividad física, el 50 por ciento asegura que le gustaría que su programa de pérdida de peso ideal incluyera consejos sobre actividad física y, de hecho, 4 de cada 10 afirma realizar ya actividad física entre 2 ó 3 días a la semana. Asimismo, más del 65 por ciento considera importante o muy importante disponer de asesoramiento en actividad física durante el proceso de adelgazamiento.

Fuente: Telecinco