La mitad de los españoles piensa que lleva un estilo de vida saludable

Un 45% de los españoles considera que lleva un estilo de vida saludable, lo que les sitúa en un punto medio respecto a otros europeos como franceses, italianos, rusos, holandeses, británicos y alemanes, que son los que se encuentran más abajo de la tabla.

Esta es una de las principales conclusiones del estudio Salud y Nutrición que analiza los hábitos de alimentación de los ciudadanos de siete países europeos y que ha sido realizado por TNS mediante más de 7.000 entrevistas on line.

El análisis, presentado por Guillermo Belenchón y Ramón Viver, director de Consumer TNS Madrid y Barcelona, respectivamente, revela que uno de cada cinco españoles considera que no goza de buena salud , mientras que los rusos lo creen en un 95% de los casos.

Cuando se les pregunta sobre sus hábitos alimenticios, más de la mitad de los españoles asegura consumir verduras u hortalizas diariamente y un 36% lo hace con una frecuencia semanal.

Los europeos que más comen estos productos son los rusos (72%) y los que menos los alemanes (40%).

El consumo de frutas es más elevado entre los españoles, ya que un 65% asegura que lo hace diariamente, aunque son los italianos los que se sitúan en cabeza.

Comer carne a diario es un hábito para el 37% de los españoles, un porcentaje que aumenta hasta el 43% en el caso de los franceses.

Los españoles son los europeos que consumen más pescado pues uno de cada cuatro dice ingerirlo a diario, mientras que el resto de países analizados tienen niveles de consumo muy inferiores.

La práctica de consumir comida hecha en casa (bien en el propio domicilio o en el trabajo) se ha generalizado en España, ya que un 65% asegura que lo hace a diario.

Entre los ingredientes beneficiosos para la salud que más demandan los españoles a la hora de adquirir un producto, se encuentra en primer lugar el Omega 3 (38%), seguido de las vitaminas (35%), los bífidus (35%) y los antioxidantes (31%).

En cuanto a los productos orgánicos (bebidas y alimentos que se han elaborado de acuerdo con algunas restricciones relacionadas con el medio ambiente el bienestar animal y los métodos de producción), los mayores "fans" son los alemanes y los italianos, a pesar de que España es el mayor productor de la Unión Europea.

Sólo un 11% de los españoles declara consumirlos de manera diaria y, de ellos, en más de la mitad de los casos (58%) lo hace porque lo considera más sano; un 24% porque son respetuosos con el medio ambiente, un 22% porque saben mejor y un 11% porque el trato que reciben los animales es mejor.

Sin embargo, siete de cada diez españoles los consumiría si fueran más baratos, ya que su precio duplica y, en algunos casos, triplica el precio del producto normal.

Al analizar qué hacen los europeos para llevar un estilo de vida saludable, el estudio señala que más de la mitad de los españoles (52%) asegura practicar ejercicio físico de forma regular (abarca desde la práctica de algún deporte hasta caminar de manera rápida).

Para los desplazamientos habituales, los españoles utilizan a partes iguales el coche o los realizan a pie.

El 65% de los españoles dice tener intención de reducir peso (una media de 2 kilos), un porcentaje que es un poco más alto en el caso de las mujeres (69%) y en el tramo de edad comprendido entre los 45 y los 54 años (71%).

Un 66% de los ciudadanos de España asegura que come más de lo que debería; ocho de cada diez afirma no consumir productos específicos para perder peso y un 45% ha realizado algún tipo de dieta en los últimos doce meses.

Además, el 71% de los españoles dice estar bien informado sobre salud y nutrición, aunque son los holandeses los que más saben del tema.

Un 86% de los españoles cree que las etiquetas de los productos pueden ayudar a comer más sano y el 39% considera que la responsabilidad de alimentarse bien recae en uno mismo, porcentaje que se eleva hasta el 70% en el caso de holandeses y alemanes.

Respecto a la compra de medicamentos por Internet, un 5% asegura haber adquirido alguno en el último año, unas cifras similares al resto de países europeos; y mayoritariamente (37%) se trata de analgésicos.



Fuente: Hoy.es