El 55% de los españoles no sigue una dieta mediterránea

España siempre ha presumido de su calidad gastronómica, de sus productos y alimentos y de los saludable de nuestra dieta mediterránea, pero parece que los propios españoles se están olvidando de ella, ya que el 55% de los españoles no sigue tal dieta.

Y lo peor es que es una tendencia que va en aumento, mientras que otros países como Estados Unidos, Australia o algunos del norte de Europa están comenzando adoptar algunos hábitos de este tipo de alimentación.

España ocupa el segundo lugar en cuanto a los países que más se han alejado del modelo de vida asociado a la dieta mediterránea, situándose en una posición intermedia entre Grecia e Italia.

El nuevo estilo de vida, con largas horas de estudio y de trabajo han provocado que se consuman menos alimentos tradicionales y más comida rápida, que tanto perjudica a nuestra alimentación y salud. Por lo que habrá que pensárselo dos veces antes de entrar en un sitio de comida rápida, a lo mejor llevarse la comida preparada por uno mismo en un tupper, es una mejor solución, además te lo agradecerá tu salud y tu bolsillo.